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1er séance coaching de l'année

alcharlieucourseshorsstade Par

1er séance coaching 

1er octobre 2026 : c’était la rentrée sportive pour les amicalistes. Toute la troupe s’est retrouvée au stade de Charlieu pour assister à la première séance de Manu, de chez RespirOutdoors !

Au programme : une belle séance de HIIT pyramidal pour se remettre en selle. L’envie et la bonne humeur étaient au rendez-vous pour préparer les futurs objectifs de chacun et chacune.

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