10 Km de Charlieu 23ème édition

Fête de Charlieu 2019

Au programme, les courses de 5 ou 10 Kms

Le vendredi 6 septembre 2019

Départ du 5 Km à 19h30

et

Départ du 10 Km à 20h00

Nouveauté 2019 !

Départ et arrivée sur la magnifique Place de l'Abbaye de Charlieu

Au coeur de la cité, vous allez profiter pleinement de la beauté du patrimoine de Charlieu

A l'occasion des fêtes de Charlieu, les Coureurs de l'Amicale Laïque organisent une course sur route accessible au plus grand nombre.

Sur un circuit plat en ville, des débutants aux plus expérimentés, jeunes ou moins jeunes, entre copains, seul ou en famille, vont pouvoir venir se tester sans arrières pensées.

Pour les coureurs expérimentés, les circuits vous permettront d'envisager de battre votre record personnel, de faire un test de référence ou tout simplement d'affoler le chrono !

Belles courses en perspectives avec des coureurs qui dès septembre vont montés en puissance et ainsi lancer leur période automnale à Charlieu.

LES COURSES:

Le 5 Km:

Distance idéale pour se faire plaisir, débuter en course à pied, seul ou avec des amis !

Ce n'est pas très long, vous tiendrez la distance sans soucis.

Et si en plus vous êtes en forme, vous allez pouvoir faire trembler le chronomètre.

Circuit :

1 x Boucle A    +    1 x Boucle B

Le 10 Km:

Ce n'est pas une distance très longue...mais il faut les faire ces fameux 10 kms !

C'est déjà un petit "Challenge" que vous pouvez relever.

Et pourquoi pas avec un proche un peu sportif comme vous ? vos copains, copines, papa, maman...

Sur le circuit de Charlieu, plat comme une planche à repasser, vous allez pouvoir "envoyer" et faire tomber votre record personnel.

Et pour ceux qui ne cherchent pas spécialement la performance, pas de stress, avec quelques sorties d'entrainements et une course "à votre main" vous allez dérouler les 10 km sans problème.

Circuit :

3 x Boucle B

Cette année 2019 est sous le signe de la nouveauté !

D'abord avec un départ et une arrivée situés au niveau de la place de l'Abbaye dans un décor somptueux, mais aussi avec une modification des parcours afin de proposer des circuits de 5 et 10 km "de compétition", avec, quasiment pas de dénivelé, avec pour l'organisation, la possibilité de monter encore d'un cran le niveau de sécurité sur la course.

La dernière montée est éliminée, et il y a peu de relances, les parcours sont parfait pour faire tomber les chronos !

Les parcours enfants & scolaires:    
 

Minimes:
Départ 18h30 - distance: 4 tours de 500 mètres    
Garçons + filles nés en 2004 et 2005

Benjamins (es):
Départ 18h45 - distance: 4 tours de 500 mètres   
Garçons + filles nés en 2006, 2007

Poussins (es):
Départ 19h00 - distance: 3 tours de 500 mètres   
Garçons + filles nés en 2008 et 2009

Eveil Athlétique :
Départ 19h15  - distance: 2 tours de 500 mètres    
Garçons + filles nés en 2010, 2011 et 2012

Baby:
Départ 19h16  - distance: 1 tour de 500 mètres    
Garçons + filles nés en 2013 et après
    

   

    
Attention horaires scolaires à titre indicatif:
Suivant le nombre de participants, certaines courses pourront être groupées 

LES TARIFS:

Les coureurs de l'Amicale Laïque luttent contre la surenchère des inscriptions et proposent des tarifs compressés !

Profitez-en !

Venez courir à Charlieu pour montrer qu'on a raison de baisser le prix des inscriptions.

Pour vous:

Frais d'inscription en ligne OFFERTS par l'Amicale Laïque Charlieu

Parcours enfants gratuit (médaille et petit ravitaillement à l'arrivée)

Nous souhaitons vraiment privilégier les inscriptions par internet, car cela facilite l'organisation des inscriptions, fluidifie les retraits des dossards et réduit les déchets papiers, raison pour laquelle nous proposons des prix par internet volontairement très bas.

Tarifs du 5 Km:

Inscription en ligne: 8 € sur Chronopuces.fr

Inscription sur place: 12 €

Tarifs du 10 Km:

Inscription en ligne: 11 € sur Chronopuces.fr

Inscription sur place: 15 €

Le règlement de la course:

     Le règlement des courses 5 et 10 km 

PARTICIPER:

Pour participer, c'est très simple, voici les principales étapes:

1 - Inscription en ligne:

Il te suffit de cliquer sur le bouton "Inscription en ligne" et tu vas pouvoir réaliser ton inscription sur le site de notre partenaire (http://chronopuces.fr)

ou

Tu complètes le document d'inscription, que tu peux télécharger ou imprimer directement en cliquant sur le fichier ci-après.

2- Prépare ton certificat médical:

Il faudra que tu présentes un certificat médical de non-contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an.

ou

Une licence sportive valide de course à pied.

3- Consulte le règlement de la course et le circuit à emprunter le jour de la course.

     Le règlement des courses 5 et 10 km

4- Eclates-toi sur les routes de Charlieu et...n'oublies pas de lever les bras à l'arrivée !

LES INFOS PRATIQUES:

Heures de départ:

19h30 pour le 5 Km

20H00 pour le 10 Km

Lieu du départ / arrivée des deux courses:  Place de l'Abbaye à Charlieu

Place de l'Abbaye à Charlieu

42190 Charlieu

Plan:

Chronomètrage:

Il sera assuré par notre partenaire Chronopuces

Parking:

Plusieurs parking situés entre 150 et 500 mètres du départ.

- Parking à l'entrée de Charlieu, au rond point, face au garage Renault.

- Parking au niveau de la voie verte (route de Saint Nizier-sous-Charlieu)

- Parking à l'entrée de Charlieu (Avant les ambulances de Charlieu)

- Parking près de l'ancienne caserne des pompiers

Ravitallement:

Au Km 5, puis à l'arrivée

Douches à l'arrivée:

Gymnase de l'Amicale Laïque

Nos Sponsors:

Ils nous soutiennent dans l'organisation de cette manifestation, ils ont notre confiance !

Magasin de Decathlon de Mably