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Les petits secrets d’une réussite à Budapest
Les médias locaux et nationaux ont largement fait écho des brillantes performances des 3 coureurs de l'amicale laïque partis faire le marathon de Budapest…
Il faut dire qu'Elie « Le Septua », Dédé « Le Philosoptimiste » et Pierre « Le Président », qui tous trois méritent un grand coup de chapeau, avaient bien préparé leur affaire, et avaient mis toutes les chances de leur côté pour réussir…
Retour en image sur les préparatifs et le dénouement, en 12 commandements, vécu par un témoin privilègié... comme si vous y étiez :
09/10/16 : Résultats du week-end
Marathon de Budapest:
André, Elie et Pierre étaient présent ce dimanche sur le marathon de Budapest.
Voici le classement des représentants des Calc
798 - Pierre Bouillon, en 03:36:50 - 3ème/48 dans la catégorie S6
2001 - Elie Poncet, en 04:04:23 - 3ème/21 dans la catégorie S7
3146 - André Roche, en 04:40:40 - 173ème/220 dans la catégorie S4
Bravo à tous les trois, en espérant recueillir vos impressions prochainement.
Montée de la croix du Sud:
Ce week-end se déroulait la traditionnelle "Montée de la croix du Sud".
Les coureurs de Charlieu se sont distingués en prenant les places suivantes:
1 - en 43:35 Philippe Charasse
23 - en 53:27 Philippe Clément
25 - en 54:15 Raphaël Dubost
33 - en 55:16 Laurent Marchand
39 - en 56:02 Thierry Charvolin
69 - en 59:37 Gérald Berthier
le classement complet de la montée de la croix du Sud
Bravo à vous tous !
L’Interview "DéCALC" en mode fractionné
"L'interview DéCALC en mode fractionné" avec David Forte, Justo Martin et Laurent Marchand
Quelques jours après l’évènement, David Forte, Justo Martin et Laurent Marchand, ont bien voulu revenir pour nous, sur leur journée “Run in Lyon”.
Justo Martin, après l'arrivée du Run in Lyon , heureux, en mode récup
Tous les trois alignés sur le semi-marathon, ils nous racontent, en mode fractionné, leurs impressions et ce qu’ils retiennent de ce semi-marathon.
DéCALC : « Salut les mecs ! Pouvez-vous me dire comment s’est déroulé votre semi ? »
"L’Interview DéCALC" avec Didier Montolieu
Didier Montolieu a participé le 15 Août 2016, au Triathlon d’Embrun « l’EmbrunMan ». Au programme de cette épreuve mondialement connue :
3.8 Kms de natation,
188 Kms de vélo et
42.195 Kms de course à pied.
Didier a accepté de répondre à mes questions et de se soumettre à « l’interview DéCALC » pour revenir avec maintenant un peu de recul, sur cet évènement sportif très particulier.
DéCALC: "Bonjour Didier. Tout d'abord, bravo pour ta performance au triathlon d'Embrun; J'imagine qu'un tel rendez-vous se prépare, peux-tu nous raconter les différentes étapes de ta préparation?"
« … en natation je partais de zéro … »
02/10/16 : Résultats du week-end
Samedi 1er Octobre, Gilles et Pascal participaient au Trail des 7 collines à Iguerande, sous une pluie d'automne.
Ils ont parcouru les 22 Kms.
45 - Pascal Lacroix en 02h10'47
52 - Gilles Murard en 02h13'21
Bravo à vous deux !
Dimanche 2 Octobre,
David, Laurent, Philippe et Justo participaient au semi-marathon "Run in Lyon" ce week-end.
Voici leur classement au semi-marathon de Lyon:
360 - Philippe Clément en 01h28'32
361 - Laurent Marchand en 01h28'33
1574 - Justo Martin en 01h38'52
5560 - David Forte en 01h55'14
Thierry Charvollin préférait s'aligner sur le 10 Kms:
3142 - Thierry Charvolin en 00h52'38
Bravo à tous les 5 pour votre performance;
Nathalie, Murielle et Sarah ont couru sur le parcours de la marche de Tancon.
Au programme, un bon moment entre filles pour se détendre et papoter.
La course à pied: un loisir familial
(retrouvez toutes les photos des courses)
Nous pouvons vraiment faire ce constat en parcourant les listes des nombreux participants aux récents 5 et 10 kilomètres nouvelle formule de Charlieu:
En couple, en fratrie, entre cousins, en binôme parents-enfants … que d'associations de coeurs !
Au hasard, nous pouvons citer les familles BELOT, FOIVARD, COMTE, NESME ,HEISE, WOLF, CHADEBEC, DUPIN, PEGON, GRIZARD, BLANCHARDON, CHERVIER… et d'autres certainement... pardon et mes excuses aux oubliés...
Mention spéciale aussi pour la triplette des frangines :
LAURIE , MELANIE et NOEMIE…
Et la participation d'un coureur d'un autre continent (Amérique du Sud - Mexique -) …Charlieu devenant le temps d'un soir lieu d'une course internationale !…
Ainsi, nous pouvons imaginer au repas d'après course, autour de la table de récupération, qu'il doit y avoir de l'ambiance dans les chaumières...chacune et chacun contant ses bonheurs ou ses malheurs, racontant, disséquant ou analysant sa course … Et oui, c'est aussi ça ce sport, la performance et le classement bien sûr, mais en ajoutant le plaisir, l'envie , le partage et l'échange fructueux entre famille et amis….
MD
BUDAPEST : prochaine destination
pour les marathoniens !
Après l’Afrique du Sud en 2014 et la Grèce en 2015, un petit groupe de coureurs de l’Amicale Laïque prendra la direction de la Hongrie afin de participer au marathon de Budapest qui se déroulera le 9 octobre 2016.
Associant sport et voyage, les trois coureurs et leurs supporters et supportrices passeront une semaine à la découverte d’une ville : « la perle du Danube » et d’un pays au passé riche et tumultueux.
Depuis 7 semaines André Roche, Elie Poncet et Pierre Bouillon s’entrainent chacun de leur côté, enchainant les footings et séances de préparation afin d’atteindre le bon niveau au bon moment et surtout sans se blesser… à cela il faudra ajouter un bon mental pour arriver au terme des 42,195km mais ils n’en sont pas à leur premier essai et comptent bien atteindre ce nouvel objectif. Pour ne citer que 2 chiffres, en 7 semaines, Pierre aura parcouru 380km, la dernière étant une semaine de repos mais chacun a sa méthode selon ses disponibilités.
La Coublandine & La Foulée Matourine
Les coureurs de l'AL Charlieu étaient nombreux ce week-end à représenter le club sur les chemins de la région.
Pendant que certain était présent samedi à Matour sur la Foulée Matourine, d'autres ont pris part au trail de la Coublandine (voir les résultats)
Ce dimanche 25 septembre, par un temps idéal, la première édition du trail de « La Coublandine » a connu un beau succès.
Les parcours ont été très appréciés par les coureurs de l’Amicale Laïque de CHARLIEU qui étaient venus nombreux pour participer à cet événement avec 7 inscrits sur le 10km et 5 sur le 17km.
Bien préparés pour cette compétition, ils s’octroyaient les premières places du classement en prenant les 2ème, 3ème et 5ème places du 10km.
Les résultats du groupe sur le 10km et 62 classés : Jean-Charles BERTHIER : 2ème en 49’ 11’’, Laurent MARCHAND : 3ème en 50’ 18’’, Justo MARTIN : 5ème en 53’ 24’’, Laurence CHAPON : 35ème en 1h 04’ 26’’, et Nathalie THIMONIER, Murielle DEMONT, Sarah MAINGUE respectivement 42, 43, 44ème en 1h 08’ 50’’.
Sur le 17km et 64 classés : Thierry CHARVOLIN : 19ème en 1h 35’ 31’’, Gérald BERTHIER : 28ème en 1h 40’ 41’’, Pascal LACROIX : 32ème en 1h 42’ 27’’, Gilles MURARD : 36ème en 1h 43’ 33’’et Jean-Baptiste POYET 61ème en 2h 02’ 22’’.
Le samedi, veille de cette course, Thierry MYARD avait participé à la « Foulée Matourine », trail de 15km : il se classe 25ème/58 en 1h 00’ 45’’.
Bravo à vous qui avez fait briller les couleurs de Charlieu !